Webinar: Hooggevoeligheid, een last of een kracht? (gratis)

Webinar: Hooggevoeligheid, een kracht of een last?

Ben jij iemand die snel emoties, sferen en energieën oppikt van anderen? Die moeite heeft met nee zeggen en je eigen grenzen bewaken? Die soms overweldigd wordt door alle prikkels om je heen? Dan ben je waarschijnlijk hooggevoelig, oftewel een HSP (hoogsensitief persoon). Hooggevoeligheid is een mooie eigenschap, die je veel inzicht, empathie en creativiteit kan geven. Maar het kan ook een last zijn, als je niet weet hoe je ermee om moet gaan. Je kunt je dan snel uitgeput, gestrest of onzeker voelen. Je kunt last hebben van lichamelijke of psychische klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, angst of depressie. Je kunt je ook eenzaam of onbegrepen voelen, omdat je anders bent dan de meeste mensen.

Gelukkig kun je leren om je hooggevoeligheid als een kracht te zien en te gebruiken. Je kunt leren om je eigen energie te beschermen en te versterken. Je…